Carta a padres y madres de adolescentes

La adolescencia es la última etapa en la que los padres podemos tomar parte activa y ayudar a nuestros hij@s a orientar su vida: la última etapa en la que podemos ser ejemplo cotidiano, aconsejar, organizar actividades familiares, propiciar oportunidades e involucrarnos de manera abierta en el proceso educativo…Cuando la adolescencia finaliza el joven, la joven, entra en un mundo totalmente suyo, equipado con los valores, sentimientos, actitudes, capacidades y creencias de sus etapas previas. Y los padres debemos estar preparados para soltarles la rienda, amándolos y ayudándolos a distancia.

Una de las mejores cosas que podemos hacer para ayudar a nuestr@ hij@ adolescente es reforzar su sentimiento de autovalía y de responsabilidad personal. Ese sentimiento es una fuerza que llevará en su interior, le acompañará siempre y podrá fiarse de él durante toda su vida.

Las siguientes actitudes y conductas establecerá entre tú y tu hij@ adolescente un profundo sentimiento de autoestima:

 Escucha, reconoce y acepta sus sentimientos

 Sé sincer@ con él/ella y honest@ contigo mism@

 Sé específic@ tanto en los elogios como en la crítica

 Dale responsabilidad, independencia y la libertad de elegir. Aunque necesita firmeza, reglas y controles, necesita con urgencia algún espacio de su vida para aprender a manejarse a sí mism@

 Involúcrale en la resolución de problemas y en la toma de decisiones que le atañen a su vida

 Permítele experimentar, perseguir sus propios intereses, ser creativ@. Recuerda que él/ella, al igual que tú, es un Ser Único: Tu hij@ es maravillos@ en su propia unicidad, ésta, aunque aún frágil, es muy diferente a la tuya.

 Sé un buen modelo de autoestima para él/ella. Muéstrale que aprecias y te sientes satisfech@ de tus logros, y estos incluyen tu Ser Padre/Madre.

 Educa mas por el ejemplo que por la palabra

 Tómal@ en serio y trátal@ con respeto

 Ayúdal@ a explorar los sentimientos negativos que tenga hacia sí mism@. El cambio debe venir desde dentro de él/ella.