lunes, 30 de agosto de 2010
Luciérnagas de la conciencia 2
"Dice la Tia Lola: La enfermedad y la muerte no es cosa de Dios, es cosa de nosotr@s...Dios nos da la vida, entonces no lo metamos en esos otros asuntos"
"Todas las mañanas, al despertarme, bendigo esta Caracas maravillosa, mi segunda madre, mi segundo vientre dador de vida..Me acuno confiada bajo su Guaraira Repano (El Avila) para llenarme de su energía vital y pasar un día maravilloso dando gracias a Dios por ser caraqueña y vivir en este país de oportunidades llamado Venezuela" (MCP)
SI ME VES CANSADO
Vera Da Carvalho – poema
Si me ves cansado, fuera del sendero,
ya casi sin fuerzas para hacer camino…
Si me ves sintiendo que la vida es dura,
porque ya no puedo, porque ya no sigo…
Ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.
Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mí mismo…
Yo sabré entonces encender mi lámpara
en el tiempo oscuro y entre el viento frío
Volveré a ser fuego desde brasas quietas
que alumbren y revivan mi andar peregrino.
Vuelve a susurrarme aquella consigna
del primer paso para un principio.
Muéstrame la garra que se necesita
para levantarse desde lo caído.
Si me ves cansado fuera del sendero,
sin ver más espacios que el de los abismos.
Trae a mi memoria que también hay puentes,
que también hay alas que no hemos visto…
Que vamos armados de fe y de bravura,
que seremos siempre lo que hemos creído.
Que somos guerreros de la vida plena,
y todo nos guía hacia nuestro sitio.
Que un primer paso y que un nuevo empeño,
nos lleva a la forma de no ser vencidos.
Que el árbol se dobla, se agita, estremece,
deshoja y retoña, pero queda erguido.
Que el único trecho que da el adelante
es aquél que cubre nuestro pie extendido…
Si me ves cansado, fuera del sendero,
solitario y triste, quebrado y herido,
siéntate a mi lado, tómame las manos,
entra por mis ojos hasta mi escondrijo.
Y dime se puede, e insiste: se puede,
hasta que yo entienda que puedo lo mismo.
Que tu voz despierte, desde tu certeza,
al que de cansancio se quedó dormido.
Y tal vez, si quieres, préstame tus brazos,
para incorporarme, nuevo y decidido.
Que la unión es triunfo cuando
ambos vamos con el mismo brío…
Si me ves cansado, fuera del sendero,
lleva mi mirada hacia tu camino
Hazme ver las huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido…
Y vendrá contigo una madrugada,
la voz insistente para un nuevo inicio.
Que abriré otro rumbo porque sí, he creído,
que siempre se puede…
se puede, Mi Amigo…
ya casi sin fuerzas para hacer camino…
Si me ves sintiendo que la vida es dura,
porque ya no puedo, porque ya no sigo…
Ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.
Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mí mismo…
Yo sabré entonces encender mi lámpara
en el tiempo oscuro y entre el viento frío
Volveré a ser fuego desde brasas quietas
que alumbren y revivan mi andar peregrino.
Vuelve a susurrarme aquella consigna
del primer paso para un principio.
Muéstrame la garra que se necesita
para levantarse desde lo caído.
Si me ves cansado fuera del sendero,
sin ver más espacios que el de los abismos.
Trae a mi memoria que también hay puentes,
que también hay alas que no hemos visto…
Que vamos armados de fe y de bravura,
que seremos siempre lo que hemos creído.
Que somos guerreros de la vida plena,
y todo nos guía hacia nuestro sitio.
Que un primer paso y que un nuevo empeño,
nos lleva a la forma de no ser vencidos.
Que el árbol se dobla, se agita, estremece,
deshoja y retoña, pero queda erguido.
Que el único trecho que da el adelante
es aquél que cubre nuestro pie extendido…
Si me ves cansado, fuera del sendero,
solitario y triste, quebrado y herido,
siéntate a mi lado, tómame las manos,
entra por mis ojos hasta mi escondrijo.
Y dime se puede, e insiste: se puede,
hasta que yo entienda que puedo lo mismo.
Que tu voz despierte, desde tu certeza,
al que de cansancio se quedó dormido.
Y tal vez, si quieres, préstame tus brazos,
para incorporarme, nuevo y decidido.
Que la unión es triunfo cuando
ambos vamos con el mismo brío…
Si me ves cansado, fuera del sendero,
lleva mi mirada hacia tu camino
Hazme ver las huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido…
Y vendrá contigo una madrugada,
la voz insistente para un nuevo inicio.
Que abriré otro rumbo porque sí, he creído,
que siempre se puede…
se puede, Mi Amigo…
Tomado prestado de: www.porlavidayjusticia.com/Marysol Salval
martes, 24 de agosto de 2010
La ética de la comprensión
La ética de la comprensión es un arte de vivir que nos pide, en primer lugar, comprender de manera desinteresada. Pide un gran esfuerzo ya que no puede esperar ninguna reciprocidad : aquel que está amenazado de muerte por un fanático comprende por qué el fanático quiere matarlo, sabiendo que éste no lo comprenderá jamás. Comprender al fanático que es incapaz de comprendernos, es comprender las raíces, las formas y las manifestaciones del fanatismo humano. Es comprender por qué y cómo se odia o se desprecia. La ética de la comprensión nos pide comprender la incomprensión.
La ética de la comprensión pide argumentar y refutar en vez de excomulgar y anatematizar. Encerrar en la noción de traidor aquello que proviene de una inteligibilidad más amplia impide reconocer el error, el extravío, las ideologías, los desvíos.
La comprensión no excusa ni acusa: ella nos pide evitar la condena perentoria, irremediable, como si uno mismo no hubiera conocido nunca la flaqueza ni hubiera cometido errores. Si sabemos comprender antes de condenar estaremos en la vía de la humanización de las relaciones humanas.
En Los 7 Saberes Necesarios. Edgar Morín
La ética de la comprensión pide argumentar y refutar en vez de excomulgar y anatematizar. Encerrar en la noción de traidor aquello que proviene de una inteligibilidad más amplia impide reconocer el error, el extravío, las ideologías, los desvíos.
La comprensión no excusa ni acusa: ella nos pide evitar la condena perentoria, irremediable, como si uno mismo no hubiera conocido nunca la flaqueza ni hubiera cometido errores. Si sabemos comprender antes de condenar estaremos en la vía de la humanización de las relaciones humanas.
sábado, 21 de agosto de 2010
CARATO DE ACUPE DE FULGENCIO
¡Ay Fulgencio!... Te imagino allá en el cielo volando “papagayos”, y ¿porqué no? Preparándole “Carato de Acupe” a los angelitos.
La primera vez que escuché de esta receta tan criolla, “Carato de Acupe”, fue allá en el Pao, Estado Cojedes, en casa del Tio de Mario, lugar que refugió por bastante tiempo (en carnavales, semana santa, agosto y diciembre), ese multiplicado amor familiar representado en sobrinos, nueras/yernos y nietos.
De las tantas maravillosas exquisiteces tradicionales y criollas que disfruté otrora en El Pao, en aquellos maravillosos encuentros familiares, quiero recrear el Carato de Acupe de Fulgencio, original receta, muy caraqueña dicen, según recuerdo.
Guardo en mi memoria la idea que el Carato de Acupe es una receta simple y silenciosa, pero cargada de una infinita presencia y dulzura, como por cierto era Fulgencio, mi suegro.
Fulgencio pocas veces fue autor y protagonista de recetas culinarias en aquellos encuentros familiares de El Pao, en casa del Tio Mario. Fulgencio era ayudante…excelente picador, ¡Dios mío!, no he conocido a otro como él para levantar en un santiamén kilos de cebollines, cebollas, ají, coco, maíz desgranado, picadito y menudito…Ni otro como él para matar un cochino…o para para prender el fogón y la brasa…Pero para que otros hicieran, para que otros se llevaran los honores. Sin embargo ese día del Carato de Acupe todo el proceso fue de Fulgencio: de principio a fin. El fue autor y protagonista culinario. Hoy comparto contigo esa maravillosa experiencia:
Procedimiento:
Calcula dos kilos de maíz blanco en grano que limpias y pones a remojar durante tres días; pasado estos tres días lo lavas y pones a sancochar hasta ablandar; lo dejas en un envase tapado para el otro día (Recuerdo que Fulgenio usó una batea de madera y un liencillo blanco para tapar). Al siguiente día lo enjuagas y lo mueles y le agregas agua para diluirlo y lo cuelas. Le agregas un “melao” espeso de papelón aliñado. Lo guardas en la nevera.
Buen provecho y demos gracias a Fulgencio por regalarnos esta receta.
CHICHA ANDINA DE MARIA LUISA
La chicha andina de María Luisa tiene aromas de diciembre, de navidades, para ser más precisa.
En aquella vieja casa de Luzón a Brisas, en la popular parroquia San Juan, y luego, en la quinta Susy de la Av. Los Cármenes de El Cementerio, todo se impregnaba del olor a guarapo de piña fermentada, y de la dulzura del melao de papelón que mi madre mezclaba a proporciones “canarias”, tal como mi suegra Castorina; es decir, las medidas del calculo que te da la experiencia: “…un puñao de esto, o una pizquita de aquello…tu calculas”. En efecto, no pocas veces nos tocó presenciar como el goloso y travieso guarapo de piña, crecía y crecía en dimensiones descomunales al contacto del melao de papelón haciendo una fiesta química que sólo comprendí muchos años después, porque para aquel entonces, María Luisa, mi madre, era para mí sencillamente una “maga” que creaba espumas sin usar ni un batidor.
Hoy comparto con ustedes lo que recuerdo de la receta de la chica andina de María Luisa, que se envasaba en botellas de vidrio, por supuesto reciclados, para obsequiarlo a los privilegiados admiradores que se ganaban ese particular regalo, pues la mayoría tenía que conformarse con un vaso y medio del fermentado líquido…tanta era la demanda de aquella bebida que a más de uno le dejó una borrachera.
Con un poco de nostalgia y con mucha alegría comparto con ustedes la receta de la Chicha Andina de María Luisa:
Ingredientes:
Lavas de 2 a 3 piñas que pelas y reservas las conchas. Estas conchas las colocas con agua en uno o dos frascos “enormes, de esos de mayonesa que usan los perrocalenteros”. Lo “escondes” en algún lugar oscuro de la cocina (Mi madre solía colocarlo debajo del fregadero, que en aquella época se llamaba “fogón”), por un lapso de 1 semana mínimo (El líquido tiene que “empezar a echar espumita”).El día que lo vas a usar, retiras las conchas y cuelas el líquido en un envase.
En una olla preparas una mezcla muy espesa de harina de trigo y harina de arroz en partes iguales (yo calculo hoy día como 6 tazas de esta mezcla para un litro de guarapo fermentado)
En otra olla preparas unas 6 tazas de agua, con papelón rallado (quizás 1 taza de papelón por cada taza de agua) que “aliñas” con canela, guayabita de Perú y pimienta dulce.
Preparación:
La idea es mezclar estas tres “aleaciones” en proporciones equilibradas: guarapo de piña fermentada, “engrudo de harina” y melaza aliñada. Un truco de mi madre era pasar el “engrudo” de harina por un liencillo para garantizar que la mezcla quedara muy ligera y sin grumos. Hoy en día yo lo proceso en la licuadora, y “casi” logro el mismo efecto, ¡claro!, me pierdo la diversión de “ordeñar” la mezcla.
Esta mezcla se envasa y se conserva en la nevera. Muy fría es una delicia…!Ah!, te advierto que ella sigue fermentándose al pasar los días, te lo digo yo, que muchas veces me tocó, junto a mis hermanas, limpiar la nevera derramada con “la Chicha Andina de María Luisa”
En aquella vieja casa de Luzón a Brisas, en la popular parroquia San Juan, y luego, en la quinta Susy de la Av. Los Cármenes de El Cementerio, todo se impregnaba del olor a guarapo de piña fermentada, y de la dulzura del melao de papelón que mi madre mezclaba a proporciones “canarias”, tal como mi suegra Castorina; es decir, las medidas del calculo que te da la experiencia: “…un puñao de esto, o una pizquita de aquello…tu calculas”. En efecto, no pocas veces nos tocó presenciar como el goloso y travieso guarapo de piña, crecía y crecía en dimensiones descomunales al contacto del melao de papelón haciendo una fiesta química que sólo comprendí muchos años después, porque para aquel entonces, María Luisa, mi madre, era para mí sencillamente una “maga” que creaba espumas sin usar ni un batidor.
Hoy comparto con ustedes lo que recuerdo de la receta de la chica andina de María Luisa, que se envasaba en botellas de vidrio, por supuesto reciclados, para obsequiarlo a los privilegiados admiradores que se ganaban ese particular regalo, pues la mayoría tenía que conformarse con un vaso y medio del fermentado líquido…tanta era la demanda de aquella bebida que a más de uno le dejó una borrachera.
Con un poco de nostalgia y con mucha alegría comparto con ustedes la receta de la Chicha Andina de María Luisa:
Ingredientes:
Lavas de 2 a 3 piñas que pelas y reservas las conchas. Estas conchas las colocas con agua en uno o dos frascos “enormes, de esos de mayonesa que usan los perrocalenteros”. Lo “escondes” en algún lugar oscuro de la cocina (Mi madre solía colocarlo debajo del fregadero, que en aquella época se llamaba “fogón”), por un lapso de 1 semana mínimo (El líquido tiene que “empezar a echar espumita”).El día que lo vas a usar, retiras las conchas y cuelas el líquido en un envase.
En una olla preparas una mezcla muy espesa de harina de trigo y harina de arroz en partes iguales (yo calculo hoy día como 6 tazas de esta mezcla para un litro de guarapo fermentado)
En otra olla preparas unas 6 tazas de agua, con papelón rallado (quizás 1 taza de papelón por cada taza de agua) que “aliñas” con canela, guayabita de Perú y pimienta dulce.
Preparación:
La idea es mezclar estas tres “aleaciones” en proporciones equilibradas: guarapo de piña fermentada, “engrudo de harina” y melaza aliñada. Un truco de mi madre era pasar el “engrudo” de harina por un liencillo para garantizar que la mezcla quedara muy ligera y sin grumos. Hoy en día yo lo proceso en la licuadora, y “casi” logro el mismo efecto, ¡claro!, me pierdo la diversión de “ordeñar” la mezcla.
Esta mezcla se envasa y se conserva en la nevera. Muy fría es una delicia…!Ah!, te advierto que ella sigue fermentándose al pasar los días, te lo digo yo, que muchas veces me tocó, junto a mis hermanas, limpiar la nevera derramada con “la Chicha Andina de María Luisa”
CUANDO AMANEZCA…
Son las dos de la tarde…hay un sol agradable, no muy intenso, más bien tibio y de rayos moderados. Anoche estuvo lloviendo a cántaros, fue una lluvia de esas pertinaz, perenne. Esas lluvias que no dan tregua ni descanso y te dejan desprotegido de solo pensar qué pasaría si no estuvieras ahí, cobijado y bajo techo, al descubierto y solitaria en medio de la noche.
Parece imposible que este lugar sea el mismo de la madrugada: este lugar, el de este instante, es brillante, luminoso, ligero, colorido, tibio…el otro, opaco, pesado, en sombras, frio.
Recuerdo a mi querida amiga Beatriz, quien hablaba de los fantasmas y monstruos que la asaltaban en la noche, y se volvía indefensa e impotente por todos esos pensamientos que cabalgaban intrusos hasta su cama y la acechaban con ideas y recuerdos de engaños de amores, cuentas por pagar, proyectos inconclusos, facticidad de enfermedad y muerte, abandonos y otras tragedias…En fin, todas esas ideas que nos preocupan o nos colman de culpa sin “son ni ton”, llenando de angustia la mente-corazón…Así, ni más ni menos, me experimenté anoche por culpa de esa lluvia que parecía un lloro de niño con hambre, un lloro de niño con sueño, un lloro de niño con frío, un lloro de niño sin madre/padre.
Afortunadamente, mi amiga Beatriz también me compartió su secreto para alejar a esos fantasmas y monstruos noctámbulos, lo cual lograba pensando que todo era producto de la noche, que la ponía indefensa e impotente, más vulnerable que de costumbre, pues todo pasaría al amanecer, cuando la luz del día devorara las sombras y los miedos.
Eso hice anoche, conjurar a los intrusos pensando “cuando amanezca”…
M.C.P.
miércoles, 18 de agosto de 2010
EL LARGO E INFINITO VIAJE DE MI HERMANO
En un mes de diciembre de un año hace tiempo mi hermano se fue de repente a hacer un largo, larguísimo viaje…Lo dejó todo: mujer, hijos, familia, negocios y compromisos terrenales…Se volvió bohemio y errante, ermitaño de sus congéneres.
Desde que se fue, recorre con despreocupación y gozo plazas, ríos, montañas…lugares ignotos. A veces lo veo entrar por mi ventana en forma de gorrión, pero no lo detengo, no lo distraigo, no lo incomodo con mis cosas mundanas y cotidianas… sólo le hablo de brisa, plumaje y vuelos….de libertad. Otras veces viene en forma de nubes blancas o grises, según su estado de ánimo, entonces mi hermano, luego de conversar un rato, se aleja bañado en lágrimas, tantas, que se comienzan a inundar las ropas colgadas al sol, los jardines, los ríos y hasta el océano…pero a decir verdad, eso pasa pocas veces, pues la mayoría de las veces se despide dejándome envuelta en su inconfundible risa.
El otro día tuve un sueño, un sueño con mi hermano bohemio, este del cuento, este que decidió irse a recorrer eternidades un poco antes de tiempo…En el sueño mi hermano era un sabio, un filósofo o más bien un rey que había creado el reino de la risa…y en el sueño yo escuchaba la risa de mi hermano pero multiplicada en cada una de las personas que vivían en ese reino; era bonito y triste escuchar aquella risa de barítono que salía desde el estómago y se proyectaba colmando el aire y haciéndole cosquillas a todo lo que encontraba a su paso.
A veces me quedo mirando el cuadro que tengo colgado en la pared de mi cuarto, es el “El Credo” de Aquiles Nazoa…mi cuadro es de marco rosado y el de mi hermano viajero y bohemio está enmarcado en azul, y sé que él lo conserva en un lugar secreto de su corazón peregrino…Mirando ese cuadro tengo la certeza que mi hermano y Aquiles Nazoa hicieron una fiesta de encuentros eternos, un encuentro de humor, amor, sencillez y risas…y desde entonces permanecen así, juntos, inventando fiestas y encuentros allá en el cielo...
M.C.P
Caracas, 20 de abril de 2009
Caracas, 20 de abril de 2009
OJALÁ ESOS FUERAN TODOS LOS PROBLEMAS
¿Qué te inspira esta expresión? ¿Qué interpretas? ¿En qué momentos la usuarias?
Este refrán tiene para mí una doble "reacción", según se active en mi memoria un tono alentador y motivador en la voz de María Luisa, mi madre, quien lo usaba para alentarnos a no quedarnos en los obstáculos, o hacernos sentir que la situación no era tan grave como para no salir adelante. Recuerdo, por ejemplo, que cuando le planteaba que me faltaba una cierta cantidad de dinero para hacer un curso de idiomas, ella me alentaba con su sabia expresión… “Ay mija…ojalá esos fueran todos los problemas”. Pero María Luisa también usaba esta expresión/refrán para bajarme los “humos” de creer que mis problemas de niña o de adolescente eran más grandes que los de ella (que sin duda eran muchos, con seis “muchachos” de todos los tamaños, más el trabajo, la casa…). Si a mí se me ocurría llorar porque no encontraba mi lápiz preferido, ella respondía sin mucha contemplación “…Usa otro, ojala esos fueran todos los problemas”; o ya adolescente, cuando se complicaban las cosas del corazón, ella me desalentaba cualquier atisbo de tristeza descalificando ese tempranero dolor por amoríos diciendo… “ojalá esos fueran todos los problemas”.
En realidad, ya desde mi re-interpretación, hoy día este refrán me ayuda a descargarme de preocupaciones, viendo los “supuestos problemas” en su justa medida.
IMAGINATE
De Miguel Ruiz en “Los Cuatro Acuerdos”
“Quiero que utilices tu imaginación y la percepción de tus nuevos ojos para verte a ti mismo viviendo un sueño nuevo, una vida en la que no sea necesario que justifiques tu existencia y en la que seas libre para ser realmente quien eres...
Imagínate que tienes permiso para ser feliz y para disfrutar de verdad de tu vida.
Imagínate que vives libre de conflictos contigo mismo y con los demás.
Imagínate que no tienes miedo de expresar tus sueños. Sabes qué quieres, cuando lo quieres y qué no quieres. Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea como tú quieras. No temes pedir lo que necesitas, decir que sí o decir que no a lo que sea o a quien sea.
Imagínate que vives sin miedo a ser juzgado por los demás. Ya no te dejas llevar por lo que otras personas pueden pensar de ti. Ya no eres responsable de la opinión de nadie.
No sientes la necesidad de controlar a nadie y nadie te controla a ti.
Imagínate que vives sin juzgar a los demás, que los perdonas con facilidad y te desprendes de todos los juicios que sueles hacer. No sientes la necesidad de tener razón ni de decirle a nadie que estás equivocado. Te respetas a ti mismo y a los demás, y a cambio ellos te respetan a ti.
Imagínate que vives sin el miedo de amar y no ser correspondido. Ya no temes que te rechacen y no sientas la necesidad de que te acepten . Puedes decir “TE QUIERO” sin sentir vergüenza y sin justificarte. Puedes andar por el mundo con el corazón completamente abierto y sin el temor de que te puedan herir.
Imagínate que vives sin miedo a arriesgarte y a explorar la vida. No temes perder nada. No tienes miedo de estar vivo en el mundo y tampoco de morir.
Imagínate que te amas a ti mismo tal como eres. Que amas tu cuerpo y tus emociones tal como son. Sabes que eres perfecto tal como eres.
La razón por la que te pido que imagines todas estas cosas es porque ¡todas son posibles!
“Puedes vivir en un estado de gracia, de dicha, en el suelo del cielo”
“Quiero que utilices tu imaginación y la percepción de tus nuevos ojos para verte a ti mismo viviendo un sueño nuevo, una vida en la que no sea necesario que justifiques tu existencia y en la que seas libre para ser realmente quien eres...
Imagínate que tienes permiso para ser feliz y para disfrutar de verdad de tu vida.
Imagínate que vives libre de conflictos contigo mismo y con los demás.
Imagínate que no tienes miedo de expresar tus sueños. Sabes qué quieres, cuando lo quieres y qué no quieres. Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea como tú quieras. No temes pedir lo que necesitas, decir que sí o decir que no a lo que sea o a quien sea.
Imagínate que vives sin miedo a ser juzgado por los demás. Ya no te dejas llevar por lo que otras personas pueden pensar de ti. Ya no eres responsable de la opinión de nadie.
No sientes la necesidad de controlar a nadie y nadie te controla a ti.
Imagínate que vives sin juzgar a los demás, que los perdonas con facilidad y te desprendes de todos los juicios que sueles hacer. No sientes la necesidad de tener razón ni de decirle a nadie que estás equivocado. Te respetas a ti mismo y a los demás, y a cambio ellos te respetan a ti.
Imagínate que vives sin el miedo de amar y no ser correspondido. Ya no temes que te rechacen y no sientas la necesidad de que te acepten . Puedes decir “TE QUIERO” sin sentir vergüenza y sin justificarte. Puedes andar por el mundo con el corazón completamente abierto y sin el temor de que te puedan herir.
Imagínate que vives sin miedo a arriesgarte y a explorar la vida. No temes perder nada. No tienes miedo de estar vivo en el mundo y tampoco de morir.
Imagínate que te amas a ti mismo tal como eres. Que amas tu cuerpo y tus emociones tal como son. Sabes que eres perfecto tal como eres.
La razón por la que te pido que imagines todas estas cosas es porque ¡todas son posibles!
“Puedes vivir en un estado de gracia, de dicha, en el suelo del cielo”
lunes, 16 de agosto de 2010
Mas hace el que quiere que el que puede
¿Qué reflexión te despierta este refrán? ¿Qué mueve en tí? ¿Es un mensaje impulsor o frenador?
Este refrán era uno de los preferidos de María Luisa, mi madre, quien nos despertaba y acostaba a "punta" de refranes. La expresión "Más hace el que quiere que el que puede" lo usaba tanto para alentarnos a la acción como para recriminar nuestro posible temor o inseguridad ante una posibilidad o impedimento. Ahora, desde esta distancia en el tiempo, descubro que este refrán me sirvió, me ha servido y me sirve para movilizarme y retarme en mis metas; pero también, descubro que encierra un poco de soberbia que casi atenta con la falta de humildad. La vida me ha puesto en circunstancias donde este potente refrán no pasa la prueba, pero también, la vida me ha demostrado la importancia del querer, en el sentido de tener claro el propósito y la misión que nos direcciona.
M.C.P.
Un Oso muy decidido
Esta es la historia de un oso que vivía en un circo.
Toda su familia, desde los tatarabuelos, había nacido y vivido bajo la carpa de un circo; por eso cuando él nació, no le quedó más alternativa que vivir en un circo y hacer todas las cosas que hacen los osos de un circo.
Un día, el pequeño oso le dijo a papá-oso:
- Papá, no me gusta vivir en el circo… quiero irme a un parque zoológico…he oído de uno donde los osos están libres y viven como osos de verdad.
Papá-oso al escucharlo se puso furioso:
-¡¿Cómo?!...Si todos en la familia hemos sido osos de circo… ¿Acaso somos osos de mentira?...Sácate esa loca idea de la cabeza- Y no quiso escuchar más.
El tiempo fue pasando y el pequeño oso creció. Era de los mejores en el circo, y el público al verlo lo aplaudía lleno de admiración…Pero él no era feliz y seguía pensando en la idea de ir a vivir al lugar de sus sueños.
Una noche, mientras todos dormían, el joven oso se quedó mirando la noche estrellada y un caminito que se perdía en la oscuridad…Sin saber porqué, ese camino le hizo imaginarse ya viejo, encerrado bajo la carpa del circo, y esa idea lo entristeció.
Sin pensarlo dos veces salió en silencio por aquel caminito que se perdía en la noche y lo llevaría al lugar de sus sueños: un parque zoológico donde los osos viven libres como el aire y respiran bosques.
…caminó mucho, toda la noche y todo el día, caminó y caminó sin darse por vencido.
Al fin llegó al lugar de sus sueños: un parque muy grande en medio de una gran selva.
Ahí vive desde hace mucho tiempo, y cuando los otros animales le preguntan:
- ¿Dónde naciste?-
El responde orgulloso:
- Nací en un circo, pero siempre quise vivir en un lugar como éste…por eso estoy aquí...-
M.C.P.
domingo, 15 de agosto de 2010
Luciérnagas de la conciencia 1
"Me guian tres maestros en mi camino a la conciencia: La naturaleza, mi experiencia y mi sabio interior"
"Tú y yo...Yo me miro a través de tí...En tu resonancia me encuentro, me descubro y me re-conozco"
"Tres palabras cortas y rápidas: Centración, disciplina y acción. Más que tres palabras mis guias para la evolución consciente"
"Sentimientos peligrosos: dejadez, impulsividad, rencor, deseo, aflicción, prejuicio, codicia, insensibilidad y miedo....Sentimientos sanadores: Armonía, gratitud y paz"
"Las experiencias recurrentes que obstaculizan mi crecimiento consciente me permiten identificar resistencias y comprender lo que debo aprender"
"Perdonar, aceptar, responder a todo y a todos desde el amor, un gran reto"
"Donde hay desapego no hay miedo...vivir en el desapego, otro gran reto"
"El espejo: somos rápidos para juzgar; miramos al otro desde nuestross prejuicios y conveniencias y nos olvidamos que ese otro es mi imagen en espejo"
Carta a padres y madres de adolescentes
La adolescencia es la última etapa en la que los padres podemos tomar parte activa y ayudar a nuestros hij@s a orientar su vida: la última etapa en la que podemos ser ejemplo cotidiano, aconsejar, organizar actividades familiares, propiciar oportunidades e involucrarnos de manera abierta en el proceso educativo…Cuando la adolescencia finaliza el joven, la joven, entra en un mundo totalmente suyo, equipado con los valores, sentimientos, actitudes, capacidades y creencias de sus etapas previas. Y los padres debemos estar preparados para soltarles la rienda, amándolos y ayudándolos a distancia.
Una de las mejores cosas que podemos hacer para ayudar a nuestr@ hij@ adolescente es reforzar su sentimiento de autovalía y de responsabilidad personal. Ese sentimiento es una fuerza que llevará en su interior, le acompañará siempre y podrá fiarse de él durante toda su vida.
Las siguientes actitudes y conductas establecerá entre tú y tu hij@ adolescente un profundo sentimiento de autoestima:
Escucha, reconoce y acepta sus sentimientos
Sé sincer@ con él/ella y honest@ contigo mism@
Sé específic@ tanto en los elogios como en la crítica
Dale responsabilidad, independencia y la libertad de elegir. Aunque necesita firmeza, reglas y controles, necesita con urgencia algún espacio de su vida para aprender a manejarse a sí mism@
Involúcrale en la resolución de problemas y en la toma de decisiones que le atañen a su vida
Permítele experimentar, perseguir sus propios intereses, ser creativ@. Recuerda que él/ella, al igual que tú, es un Ser Único: Tu hij@ es maravillos@ en su propia unicidad, ésta, aunque aún frágil, es muy diferente a la tuya.
Sé un buen modelo de autoestima para él/ella. Muéstrale que aprecias y te sientes satisfech@ de tus logros, y estos incluyen tu Ser Padre/Madre.
Educa mas por el ejemplo que por la palabra
Tómal@ en serio y trátal@ con respeto
Ayúdal@ a explorar los sentimientos negativos que tenga hacia sí mism@. El cambio debe venir desde dentro de él/ella.
viernes, 13 de agosto de 2010
El tio Rafa
Anoche murió el abuelo, por eso estoy triste, pero estoy más triste aun porque me enteré que la abuela y el tío Rafa se irán de Caracas a vivir con los tíos a un pueblo de Los Andes, muy lejos de aquí.
Dicen mis papás y los tíos que la abuelita y el tío Rafa no pueden quedarse solos en Caracas, y allá en el pueblo estarán más tranquilos.
Lástima. Aunque quiero mucho a mi abuelita y extrañaré sus torrejas llenas de azúcar, eso no me importa tanto como saber que el tío Rafa no estará todos los días conmigo.
El siempre es muy divertido y juguetón; aunque hoy aquí, en el funeral del abuelito, está muy serio y distante. Al verme me apretó muy fuerte, tanto, que yo grité y tuvo que venir la tía Judith para que me soltara. Yo no sentí miedo de ese gran apretón, pero sí sentí que me faltaba el aire, porque el tío Rafa es muy grande y corpulento, y abraza como si fuera ese gran oso que cuenta mi madrina Nieves que vive en Canadá.
Luego de ese apretón de oso el tío Rafa me pidió que me sentara a su lado, me tomó la mano, y emitió ese sonido que él hace cuando quiere que estemos juntos pero sin hablar, es un sonido que le sale como desde su barriga y me infunde mucho respeto. Por eso me quedé ahí sentada, acompañándolo en su silencio y en sus recuerdos.
El tío Rafa es el único adulto de la familia que juega y conversa conmigo por largo, largo, rato; él siempre tiene tiempo para escucharme, y además, me defiende cuando la gente grande de la casa me regaña por cosas que yo creo que están bien hechas, pero que ellos piensan que están mal hechas. Juntos hemos hecho muchas travesuras.
Recuerdo cuando yo tenía como cuatro años que el tío Rafa y yo hicimos en la sala de la casa de la abuela una montaña escaladora que llegaba hasta el techo.
El abuelo abrió la puerta justo en el momento en que el tío me ayudaba a treparme a la segunda mesa, y nos pegó un grito tan fuerte que el tío Rafa se fue corriendo a su cuarto y se encerró. Entonces el abuelo me bajó de la mesa y comenzó a rogarle al tío que abriera la puerta, luego comenzó a buscar las llaves y finalmente buscó un martillo y rompió la cerradura.
Entonces vi al tío Rafa acurrucado en el piso tapándose la cabeza con sus dos manos y llorando; en eso llegó la abuela y se puso muy brava con el abuelo, y le dijo que así no se le debía hablar al tío. En aquel momento yo no entendí mucho el asunto, lo cierto que ese día el tío Rafa y yo nos salvamos de un buen castigo.
Pero lo que quiso decir la abuela lo entendí ya cuando tenía más edad, estaba en tercer grado, y ya no vivía con los abuelos y el tío Rafa, sino en un apartamento aparte con mi papá y mi mamá.
Por ese tiempo ya había aprendido que mis amigas sólo eran aquellas niñas que no se burlaban del tío Rafa y no le tenían miedo. Por eso me hice amiga de Angela, Diana y Rocío; con ellas comparto la merienda, vamos al parque o al teatro con nuestros padres, hacemos las tareas y jugamos con el tío Rafa.
Un día mis tres amigas y yo nos fuimos a casa de la abuela que nos había hecho torrejas con mucha azúcar. Después de terminar las tareas comenzamos a jugar a las escondidas, al fantasma, a mímicas y a las cosquillas en la enorme sala de la casa de los abuelos. El tío Rafa, sentado en el sofá, nos veía con sus ojitos bizcos; su inmensa boca que parece “mascar” todo el tiempo hacía mucho ruido y lanzaba ese sonido que parece salirle desde la barriga, mientras reía y celebraba con nosotras aplaudiendo con sus grandes manos.
Entonces Angela, al ver al tío tan feliz, nos propuso meterlo en nuestro juego de las cosquillas, y empezamos las cuatro al mismo tiempo a hacerle cosquillas por todo su cuerpo…El tío se tiró al piso y reía y reía, y hacia cada vez con más fuerza ese sonido que le sale desde la barriga. El sonido empezó a hacerse cada vez más extraño, y el tío pareció enloquecer. Se acurrucó como yo lo había visto la vez que el abuelo nos gritó. El tío entonces se puso las manos en su cabeza, y empezó a emitir sonidos cada vez más y más fuertes.
Angela, Diana, Rocio y yo nos apartamos asustadas. Enseguida aparecieron el abuelo y la abuela, levantaron del piso al tío, lo acostaron en el sofá; el abuelo le dio un jarabe y el tío fue dejando de hacer los sonidos fuertes, y se quitó lentamente las manos de su cabeza. Cerró sus ojos y se quedó quietecito.
Mis amigas y yo les pedimos perdón a los abuelos, juramos que no le queríamos hacer daño al tío, que sólo queríamos jugar con él. Entonces, fue cuando ellos nos contaron que el tío no era una persona grande igual a los demás, que él había nacido con un problema en su cabeza que no le permitía pensar como pensábamos todos los demás y además su cerebro se ponía muy eléctrico cuando se asustaba o se alegraba mucho.
- Por lo demás Rafael Antonio es una persona como todos nosotros.- nos dijo la abuela
Al siguiente día volví con mis tres amigas a casa de la abuela y luego de hacer las tareas y comer torrejas con mucha azúcar, jugamos con el tío Rafa pero con juegos tranquilos, como nos habían pedido los abuelos. Ese día él nos escribió con una letra muy grande que se parecía a la que teníamos nosotras en primer grado: “Gracias por ser mis amigas”. La abuela y el abuelo cuando vieron el cartel escrito por el tío Rafa se alegraron mucho, pues él no había querido escribir más desde que dejó la Escuela de Oficios cuando tenia veinte años.
Ya estamos en sexto grado y desde entonces Angela, Diana, Rocio y yo seguimos jugando y conversando con el tio Rafa… El es nuestro mejor amigo.
El salón de la funeraria se ha ido llenando de muchas personas. Ya se ha hecho de noche. El tío Rafa se ha quedado dormido y todavía me tiene la mano agarrada muy fuerte. Saco mi pañuelo, le seco unas lágrimas y la baba que le chorrea desde su boca grande. Esto le sucede siempre que se queda profundamente dormido. Me acurruco en su pecho fuerte y yo también cierro los ojos. Ya está decidido, le voy a pedir a mamá que el tío Rafa se quede a vivir con nosotros para siempre.
Miriam Castillo P.
09/11/09
La enfermedad terminal y la muerte ¿Un castigo divino?
Ante la muerte del joven y controversial político venezolano, Luis Tascón, a consecuencia de un fulminante cáncer de colon, han surgido algunos comentarios que soslayan la idea de que la muerte de este joven es un castigo divino como consecuencia de su "maldad" por haber expuesto a aquellos venezolanos que firmaron "en contra del Presidente", en el pasado referendum presidencial de agosto de 2005 (Punto discutible por lo demás, pero que este no será el espacio para hacerlo).
Quienes así "argumentan" la muerte de este joven y entusiasta político ven en la misma una especie de "justicia divina" que vengó, a los supuestos miles de venezolanos “perjudicados” por la adosada "lista Tascón".
En realidad, lo que llama mi atención es cómo la moral de la culpa y el castigo en pleno siglo XXI permean nuestras mentes y nos ubica, cual “Torquemada”, en una posición alienante donde enfermedad y muerte son cosas de mandatos divinos.
Sin duda, una afirmación de esta naturaleza, al menos para mí, no pasa la mínima prueba de veracidad y validez, porque lamentable y afortunadamente, tengo un listado de ejemplos de personas muy queridas, de diferentes edades, que se han ido de este plano a consecuencia de accidentes y enfermedades terminales, cuyo “libro de vida” negaría de manera contundente esa afirmación de que la “muerte” es un castigo divino por malas actuaciones.
No es mi intención hacer de esta reflexión un mensaje póstumo para limpiar de “culpas” al querido Luis Tascón (aunque méritos tendría para yo hacerlo).Mi intención es convertir en reflexión su muerte para que nos preguntemos, en lo más profundo de nuestro corazón/conciencia, qué creencias tenemos asociadas al tema de la enfermedad y la muerte.
martes, 10 de agosto de 2010
MERMELADA DE GUAYABA DE LA TIA LOLA
Aqui va la receta:
INGREDIENTES
3 Kilos de guayabas (Maduritas y muy rosadas)3 tazas de azúcar (Si lo pide la preparación)
Un toque de agua
PREPARACIÓN
Limpiar las guayabas (No quitarle la concha); eliminar cualquier puntito negro, y picar en trozos pequeños. Poner en la licuadora con un toquecito de agua (Solo el necesario para que la licuadora se mueva). Licuar muy bien y colar la mezcla (Preferiblemente en la misma olla donde se va a cocinar para no desperdiciar). Se pone la mezcla a cocinar a fuego lento, dándole paleta (si es de madera mejor) cada cinco minutos, por lo menos una hora. La idea es que vaya soltando toda el agua y se vaya "secando". Cuando veamos que está seca, sin agua, le agregamos las tres tazas de azúcar (Dice la Tía que cuando las guayabas están muy dulces "no piden" tanta azúcar). Se remueve con la paleta y se espera que comience a "hervir" (con cuidado porque salta, está viva la mezcla dice la Tia). Se recomienda ponerle una tapa. Luego de una hora más o menos se detapa, se pone a "fuego" bajo, y se sigue dando paleta por espacio de casi ocho horas. Sabemos que ya está al punto (Por lo menos al punto exquisito de la mermelada de guayaba de la Tía Lola) cuando se despega de la olla y ya casi no se mueve la mezcla. Hay que lograr un color casi purpura.!Animense....La tía vende el frasco de mermelada de 500grs. a Bs. 30... Imaginense, y ella está preocupadísima porque lo tuvo que aumentar porque las guayabas subieron a Bs. 10 el Kilo.¿Cuánto costaría si cobrara la sabiduría y el amor que deposita en cada tarro? Hasta una proxima receta ancestral.
M.C.P.
UN OSO MUY DECIDIDO
Esta es la historia de un oso que vivía en un circo.
Toda su familia, desde los tatarabuelos, había nacido y vivido bajo la carpa de un circo; por eso cuando él nació, no le quedó más alternativa que vivir en un circo y hacer todas las cosas que hacen los osos de un circo.
Un día, el pequeño oso le dijo a papá-oso:
- Papá, no me gusta vivir en el circo… quiero irme a un parque zoológico…he oído de uno donde los osos están libres y viven como osos de verdad.
Papá-oso al escucharlo se puso furioso:
-¡¿Cómo?!...Si todos en la familia hemos sido osos de circo… ¿Acaso somos osos de mentira?...Sácate esa loca idea de la cabeza- Y no quiso escuchar más.
El tiempo fue pasando y el pequeño oso creció. Era de los mejores en el circo, y el público al verlo lo aplaudía lleno de admiración…Pero él no era feliz y seguía pensando en la idea de ir a vivir al lugar de sus sueños.
Una noche, mientras todos dormían, el joven oso se quedó mirando la noche estrellada y un caminito que se perdía en la oscuridad…Sin saber porqué, ese camino le hizo imaginarse ya viejo, encerrado bajo la carpa del circo, y esa idea lo entristeció.
Sin pensarlo dos veces salió en silencio por aquel caminito que se perdía en la noche y lo llevaría al lugar de sus sueños: un parque zoológico donde los osos viven libres como el aire y respiran bosques.
…caminó mucho, toda la noche y todo el día, caminó y caminó sin darse por vencido.
Al fin llegó al lugar de sus sueños: un parque muy grande en medio de una gran selva.
Ahí vive desde hace mucho tiempo, y cuando los otros animales le preguntan:
- ¿Dónde naciste?-
El responde orgulloso:
- Nací en un circo, pero siempre quise vivir en un lugar como éste…por eso estoy aquí...-
M.C.P.
Toda su familia, desde los tatarabuelos, había nacido y vivido bajo la carpa de un circo; por eso cuando él nació, no le quedó más alternativa que vivir en un circo y hacer todas las cosas que hacen los osos de un circo.
Un día, el pequeño oso le dijo a papá-oso:
- Papá, no me gusta vivir en el circo… quiero irme a un parque zoológico…he oído de uno donde los osos están libres y viven como osos de verdad.
Papá-oso al escucharlo se puso furioso:
-¡¿Cómo?!...Si todos en la familia hemos sido osos de circo… ¿Acaso somos osos de mentira?...Sácate esa loca idea de la cabeza- Y no quiso escuchar más.
El tiempo fue pasando y el pequeño oso creció. Era de los mejores en el circo, y el público al verlo lo aplaudía lleno de admiración…Pero él no era feliz y seguía pensando en la idea de ir a vivir al lugar de sus sueños.
Una noche, mientras todos dormían, el joven oso se quedó mirando la noche estrellada y un caminito que se perdía en la oscuridad…Sin saber porqué, ese camino le hizo imaginarse ya viejo, encerrado bajo la carpa del circo, y esa idea lo entristeció.
Sin pensarlo dos veces salió en silencio por aquel caminito que se perdía en la noche y lo llevaría al lugar de sus sueños: un parque zoológico donde los osos viven libres como el aire y respiran bosques.
…caminó mucho, toda la noche y todo el día, caminó y caminó sin darse por vencido.
Al fin llegó al lugar de sus sueños: un parque muy grande en medio de una gran selva.
Ahí vive desde hace mucho tiempo, y cuando los otros animales le preguntan:
- ¿Dónde naciste?-
El responde orgulloso:
- Nací en un circo, pero siempre quise vivir en un lugar como éste…por eso estoy aquí...-
M.C.P.
lunes, 9 de agosto de 2010
CUANTO TIENES....
"Cuanto tienes cuanto vales, no tienes nada, nada vales"
¿ Qué opinión te merece este refrán? ¿Qué valores te transmite? ¿Qué reflexiones te merece?
Sin lugar a dudas si el tener lo asociamos al tener material, económico, este refrán tiene una gran carga materialista que niega aspectos espirituales y morales del ser humano; sin embargo, podemos por un momento pensar que ese TENER se refiere a factores no necesariamente materiales o económicos. Aun así, el metamensaje de este refrán se centra en la medida, en la comparación, en el pensar que para merecer debemos poseer. Hoy en día, en este largo y maravilloso caminar vital creo que no necesitamos tener para valer, y el valer, de valioso, de importante, es un atributo inherente a nuestro SER HUMANO. Lo contractual que se escapa de ese refrán a mi me queda sobrando.Lo dejo a tu reflexión. Hasta la proxima.
M.C.P.
ENTRE REFRANES Y MAS...
El refrán
En la lengua española, la denominación "refranes" ha conocido una gran difusión hasta el punto de arrinconar a los proverbios y quedar como una paremia culta como los proverbios bíblicos, frente al refrán, paremia popular o popularizada. Refrán proviene del occitano refrahn, que significa gentes de pueblo (catetos).
Miguel de Cervantes, en Don Quijote de la Mancha, nos define lo que es un refrán: "los refranes son sentencias breves, sacadas de la experiencia y especulación de nuestros antiguos ancianos". Seguirá diciendo Don Quijote sobre la utilidad de los refranes: "cualquiera de los que has dicho [, Sancho,] basta para dar a entender tu pensamiento" (Segunda parte, capítulo XVII).
Los refranes son sentencias breves, habitualmente, de autor desconocido. No obstante, muchas frases literarias y bíblicas ha pasado a formar parte del refranero popular. La mayoría de los refranes son observaciones acuñadas por la experiencia colectiva a lo largo del tiempo, con temas que van desde la meteorología hasta el destino invariable y fatalista de existencia. Constituyen el bagaje cultural del pueblo en tiempos en los que la tradición oral pasaba la sabiduría popular de una generación a otra.
Su estructura suele ser pareada y recurren tanto a la prosa y verso como a figuras literarias (antítesis, elipsis o paralelismo) para facilitar su perpetuación oral.
En este espacio recrearé los refranes - en su mayoría muy castizos- transmitidos por Maria Luisa, mi madre, mujer refranera y "dicharachera", que me legó una sabiduría ancestral entre refranes y algo más...
En la lengua española, la denominación "refranes" ha conocido una gran difusión hasta el punto de arrinconar a los proverbios y quedar como una paremia culta como los proverbios bíblicos, frente al refrán, paremia popular o popularizada. Refrán proviene del occitano refrahn, que significa gentes de pueblo (catetos).
Miguel de Cervantes, en Don Quijote de la Mancha, nos define lo que es un refrán: "los refranes son sentencias breves, sacadas de la experiencia y especulación de nuestros antiguos ancianos". Seguirá diciendo Don Quijote sobre la utilidad de los refranes: "cualquiera de los que has dicho [, Sancho,] basta para dar a entender tu pensamiento" (Segunda parte, capítulo XVII).
Los refranes son sentencias breves, habitualmente, de autor desconocido. No obstante, muchas frases literarias y bíblicas ha pasado a formar parte del refranero popular. La mayoría de los refranes son observaciones acuñadas por la experiencia colectiva a lo largo del tiempo, con temas que van desde la meteorología hasta el destino invariable y fatalista de existencia. Constituyen el bagaje cultural del pueblo en tiempos en los que la tradición oral pasaba la sabiduría popular de una generación a otra.
Su estructura suele ser pareada y recurren tanto a la prosa y verso como a figuras literarias (antítesis, elipsis o paralelismo) para facilitar su perpetuación oral.
En este espacio recrearé los refranes - en su mayoría muy castizos- transmitidos por Maria Luisa, mi madre, mujer refranera y "dicharachera", que me legó una sabiduría ancestral entre refranes y algo más...
EL GUSANITO HASTA
…En la vieja morera diez huevos de mariposa estaban listos para abrirse…
Un día lleno de sol nacieron las diez larvas de mariposa.
Las diez larvas iban de un lado a otro comiéndose las hojas secas de la morera, y a los días, ya se habían convertido en gusanos muy fuertes, ¡tan fuertes, que comenzaron a construir sus casas-crisálidas!
¡La vieja morera estaba feliz, pues dentro de poco de aquellas casas-crisálidas saldrían hermosas mariposas! Y así fue, a los días, muchas mariposas multicolores abandonaron las casas-crisálida y volaron felices entre la morera y los árboles vecinos.
¡Sólo una casa-crisálida no se abrió!...La del Gusanito Hasta.
Todos estaban muy preocupados por la tardanza del Gusanito Hasta: las otras mariposas, las hojas de la morera, los pájaros, las abejas, ¡todos les tocaban la puerta, y a todos les daba la misma respuesta!:
-¡No saldré hasta estar seguro que mis alas serán las más fuertes y mis colores los más brillantes!-
Y así fueron pasando los días, y mientras las demás mariposas crecían y volaban felices de aquí allá, el Gusanito Hasta seguía encerrado en su casa-crisálida.
Una noche, el Gusano de Luz vino desde muy lejos a visitar al Gusanito Hasta. Al mirarlo tan fuerte, le preguntó:
-¡Qué extraño, si ya estás listo para salir ¿Porqué no abandonas tu casa-crisálida?-
Y el Gusanito Hasta respondió como siempre:
-¡No saldré hasta estar seguro que mis alas serán las más fuertes y mis colores los más brillantes!-
Y el Gusano de luz, con luminosa sabiduría, le dijo:
- Mientras estés aquí serás sólo un gusanito encerrado en una casa-crisálida, no una mariposa. Acaso ahí adentro ¿Puedes ver el sol, oler las flores?, ¿Puedes sentir el aire, volar libremente?- y después de una pausa agregó- Acaso ahí adentro ¿Puedes ser una mariposa?… ¿Qué quieres realmente ser?-
El Gusanito Hasta pensó largo rato, y así respondió:
-¡Quiero ser una Mariposa!-
Al amanecer, una mariposa blanca de alas muy fuertes voló entre las ramas de la vieja morera y se alejó siguiendo un camino de luz que trazaba en el cielo como un arco-iris.
M.C.P.
Un día lleno de sol nacieron las diez larvas de mariposa.
Las diez larvas iban de un lado a otro comiéndose las hojas secas de la morera, y a los días, ya se habían convertido en gusanos muy fuertes, ¡tan fuertes, que comenzaron a construir sus casas-crisálidas!
¡La vieja morera estaba feliz, pues dentro de poco de aquellas casas-crisálidas saldrían hermosas mariposas! Y así fue, a los días, muchas mariposas multicolores abandonaron las casas-crisálida y volaron felices entre la morera y los árboles vecinos.
¡Sólo una casa-crisálida no se abrió!...La del Gusanito Hasta.
Todos estaban muy preocupados por la tardanza del Gusanito Hasta: las otras mariposas, las hojas de la morera, los pájaros, las abejas, ¡todos les tocaban la puerta, y a todos les daba la misma respuesta!:
-¡No saldré hasta estar seguro que mis alas serán las más fuertes y mis colores los más brillantes!-
Y así fueron pasando los días, y mientras las demás mariposas crecían y volaban felices de aquí allá, el Gusanito Hasta seguía encerrado en su casa-crisálida.
Una noche, el Gusano de Luz vino desde muy lejos a visitar al Gusanito Hasta. Al mirarlo tan fuerte, le preguntó:
-¡Qué extraño, si ya estás listo para salir ¿Porqué no abandonas tu casa-crisálida?-
Y el Gusanito Hasta respondió como siempre:
-¡No saldré hasta estar seguro que mis alas serán las más fuertes y mis colores los más brillantes!-
Y el Gusano de luz, con luminosa sabiduría, le dijo:
- Mientras estés aquí serás sólo un gusanito encerrado en una casa-crisálida, no una mariposa. Acaso ahí adentro ¿Puedes ver el sol, oler las flores?, ¿Puedes sentir el aire, volar libremente?- y después de una pausa agregó- Acaso ahí adentro ¿Puedes ser una mariposa?… ¿Qué quieres realmente ser?-
El Gusanito Hasta pensó largo rato, y así respondió:
-¡Quiero ser una Mariposa!-
Al amanecer, una mariposa blanca de alas muy fuertes voló entre las ramas de la vieja morera y se alejó siguiendo un camino de luz que trazaba en el cielo como un arco-iris.
M.C.P.
sábado, 7 de agosto de 2010
LA ARDILLA SIN TIEMPO
En una gran plaza, de una gran ciudad, vivían algunas ardillas y una señora pereza.
Entre las ardillas había una que nunca tenía tiempo, por eso la llamaban “La Ardilla sin Tiempo”
La Ardilla sin Tiempo usaba su tiempo sólo para mirar el cielo a través del telescopio.
- ¡Vamos a corretear por los árboles y a jugar con los niños!- la invitaban las otras ardillas.
- ¡No tengo tiempo!- respondía La Ardilla sin Tiempo, y seguía mirando por el telescopio.
Y mientras las otras ardillas y la Señora Pereza tenían tiempo para todo, La Ardilla Sin Tiempo sólo tenía tiempo para una cosa: para mirar por el telescopio.
Después de muchas invitaciones todos se cansaron que La Ardilla sin Tiempo siempre dijera que no, y dejaron de invitarla.
¡La Ardilla sin tiempo se quedó sin amigos, sola con su telescopio!
Una mañana muy fresca y soleada, La Ardilla sin Tiempo se sintió aburrida y decidió darse un paseíto por la plaza para buscar compañía. Pero ¿Quién iba a querer jugar con una ardilla sin tiempo?
El jardinero de la plaza, a quien llamaban El Viejo Sabio, al verla tan sola se le acercó.
- Hola Ardilla sin Tiempo, ¡Cómo me alegro que hayas salido a tomar el sol!-
- ¡Ay Viejito Sabio!, allá arriba estoy tan triste y aburrida…Me he quedado muy sola- respondió quejumbrosa la ardilla.
- ¡Unjú!, Tu has estado mucho tiempo sólo mirando el cielo, y se te ha olvidado que hay otras cosas también importantes- exclamó comprensivo El Viejo Sabio- Mira ardillita, la vida es muy linda, y vale la pena tener tiempo para todo, para todos y para ti.
La ardilla se quedó pensativa mirando la gran plaza; luego, saltando juguetona por entre los árboles, exclamó:
-¡Tienes razón Viejito Sabio!...vale la pena tener tiempo para todos, para todo y para mí.
Y desde aquel día, La Ardilla sin Tiempo tuvo tiempo:
Para mirar al cielo con su telescopio
Para corretear con las otras ardillas
Para visitar a la Señora Pereza
Para contemplar los árboles
Para contemplar las campanas de la iglesia y sus palomas blanca-grises.
Para jugar con los niños.
M.C.P.
Entre las ardillas había una que nunca tenía tiempo, por eso la llamaban “La Ardilla sin Tiempo”
La Ardilla sin Tiempo usaba su tiempo sólo para mirar el cielo a través del telescopio.
- ¡Vamos a corretear por los árboles y a jugar con los niños!- la invitaban las otras ardillas.
- ¡No tengo tiempo!- respondía La Ardilla sin Tiempo, y seguía mirando por el telescopio.
Y mientras las otras ardillas y la Señora Pereza tenían tiempo para todo, La Ardilla Sin Tiempo sólo tenía tiempo para una cosa: para mirar por el telescopio.
Después de muchas invitaciones todos se cansaron que La Ardilla sin Tiempo siempre dijera que no, y dejaron de invitarla.
¡La Ardilla sin tiempo se quedó sin amigos, sola con su telescopio!
Una mañana muy fresca y soleada, La Ardilla sin Tiempo se sintió aburrida y decidió darse un paseíto por la plaza para buscar compañía. Pero ¿Quién iba a querer jugar con una ardilla sin tiempo?
El jardinero de la plaza, a quien llamaban El Viejo Sabio, al verla tan sola se le acercó.
- Hola Ardilla sin Tiempo, ¡Cómo me alegro que hayas salido a tomar el sol!-
- ¡Ay Viejito Sabio!, allá arriba estoy tan triste y aburrida…Me he quedado muy sola- respondió quejumbrosa la ardilla.
- ¡Unjú!, Tu has estado mucho tiempo sólo mirando el cielo, y se te ha olvidado que hay otras cosas también importantes- exclamó comprensivo El Viejo Sabio- Mira ardillita, la vida es muy linda, y vale la pena tener tiempo para todo, para todos y para ti.
La ardilla se quedó pensativa mirando la gran plaza; luego, saltando juguetona por entre los árboles, exclamó:
-¡Tienes razón Viejito Sabio!...vale la pena tener tiempo para todos, para todo y para mí.
Y desde aquel día, La Ardilla sin Tiempo tuvo tiempo:
Para mirar al cielo con su telescopio
Para corretear con las otras ardillas
Para visitar a la Señora Pereza
Para contemplar los árboles
Para contemplar las campanas de la iglesia y sus palomas blanca-grises.
Para jugar con los niños.
M.C.P.
La Mariposa Libre
Una vez, una malvada bruja encerró en un globo de cristal a una mariposa de colores y a una hermosa rosa amarilla.
Mariposa de Colores y Rosa Amarilla pasaban el tiempo dentro del globo de cristal soñando y jugando, sin enterarse de lo que sucedía afuera.
Un día, Mariposa de Colores, aburrida de sólo jugar y soñar, decidió abrir muy bien sus ojitos y ver lo que sucedía afuera…y descubrió que la vida afuera era hermosa: las mariposas volaban libres y las rosas estaban en jardines llenos de sol.
Al ver esto, mariposa de Colores sintió mucha tristeza, pero luego sintió mucha rabia de estar ahí encerrada, y con gran decisión le dijo a Rosa Amarilla:
- ¡Vamos a salir de este globo, afuera la vida es hermosa!-
Pero Rosa Amarilla, llena de temor, le respondió:
- ¡Oh, no!, afuera debe haber muchos peligros- Y dicho esto, cerró sus ojos lista para soñar.
Sin embargo, Mariposa de Colores no se dio por vencida y se puso a pensar la forma de escapar de aquel globo de cristal.
Caminaba de un lado a otro, agitaba sus alas, movía sus antenas…pensaba y pensaba en cómo salir de ahí. Entre tanto, Rosa Amarilla, soñaba y soñaba.
Se hizo de noche, y Mariposa de Colores seguía sin encontrar la forma de salir de ahí, así de hermético era aquel globo de cristal.
Cuando estaba amaneciendo, Mariposa de Colores dijo con fuerza:
- ¡Si deseo salir, voy a salir!-
Y dicho esto, aleteó con tanta fuerza que ¡zas! Le abrió un agujerito al globo y se escapó.
Afuera el aire olía a flores y el sol ponía brillante los colores…Mariposa de Colores se sintió por primera vez verdaderamente feliz.
M.C.P.
Mariposa de Colores y Rosa Amarilla pasaban el tiempo dentro del globo de cristal soñando y jugando, sin enterarse de lo que sucedía afuera.
Un día, Mariposa de Colores, aburrida de sólo jugar y soñar, decidió abrir muy bien sus ojitos y ver lo que sucedía afuera…y descubrió que la vida afuera era hermosa: las mariposas volaban libres y las rosas estaban en jardines llenos de sol.
Al ver esto, mariposa de Colores sintió mucha tristeza, pero luego sintió mucha rabia de estar ahí encerrada, y con gran decisión le dijo a Rosa Amarilla:
- ¡Vamos a salir de este globo, afuera la vida es hermosa!-
Pero Rosa Amarilla, llena de temor, le respondió:
- ¡Oh, no!, afuera debe haber muchos peligros- Y dicho esto, cerró sus ojos lista para soñar.
Sin embargo, Mariposa de Colores no se dio por vencida y se puso a pensar la forma de escapar de aquel globo de cristal.
Caminaba de un lado a otro, agitaba sus alas, movía sus antenas…pensaba y pensaba en cómo salir de ahí. Entre tanto, Rosa Amarilla, soñaba y soñaba.
Se hizo de noche, y Mariposa de Colores seguía sin encontrar la forma de salir de ahí, así de hermético era aquel globo de cristal.
Cuando estaba amaneciendo, Mariposa de Colores dijo con fuerza:
- ¡Si deseo salir, voy a salir!-
Y dicho esto, aleteó con tanta fuerza que ¡zas! Le abrió un agujerito al globo y se escapó.
Afuera el aire olía a flores y el sol ponía brillante los colores…Mariposa de Colores se sintió por primera vez verdaderamente feliz.
M.C.P.
LA ECOLOGIA EMOCIONAL
Llega a mis manos desde Barcelona, España, y gracias a esa complicidad de la amistad, un libro que deseaba leer hacia algún tiempo: "LA ECOLOGIA EMOCIONAL" de Jaume SOLER y Maria Mercé CONANGLA, creadores de este importante enfoque que consiste en el ARTE DE TRANSFORMAR POSITIVAMENTE LAS EMOCIONES. Para mí este es un tema impostergable para tod@s los que vivimos en esta misión de transformarnos y ayudar a otros a transformarse para alcanzar lo que humanamente nos dignifica: Ser seres humanos verdaderamente humanos como nos dice Edgar Morin.
El libro La Ecologia Emocional se desarrolla en tres partes: La Psicoecoafectividad, La Gestión Afectiva Desadaptativa y La Cuestión Humana. Cada una de estas partes nos ofrece un recorrido por capitulos de interés que espero ir compartiendo con ustedes a medida que desarrolle mi lecto-estudio-reflexión del mismo. Sólo como anticipo les menciono algunos puntos del Cap. 1 "El Despertar de la Psicoafectividad", que es una invitación a abrirnos a una nueva forma de vivir nuestra afectividad, a través de títulos tan sugerentes como: "La salud emocional", "el equipaje del otro no es el que yo creo", "la libertad de escoger"...y este que es un llamado a la sensibilidad:"Que no se oxide nuestro corazón". Estaré pendiente de seguir compartiendo con ustedes este importante libro.
Referencia:
TITULO; LA ECOLOGIA EMOCIONAL
AUTORES: Jaume SOLER y María Mercé CONANGLA
Editorial: RBA Linros. 3era. edi, febrero 2010. Barcelona/España
El libro La Ecologia Emocional se desarrolla en tres partes: La Psicoecoafectividad, La Gestión Afectiva Desadaptativa y La Cuestión Humana. Cada una de estas partes nos ofrece un recorrido por capitulos de interés que espero ir compartiendo con ustedes a medida que desarrolle mi lecto-estudio-reflexión del mismo. Sólo como anticipo les menciono algunos puntos del Cap. 1 "El Despertar de la Psicoafectividad", que es una invitación a abrirnos a una nueva forma de vivir nuestra afectividad, a través de títulos tan sugerentes como: "La salud emocional", "el equipaje del otro no es el que yo creo", "la libertad de escoger"...y este que es un llamado a la sensibilidad:"Que no se oxide nuestro corazón". Estaré pendiente de seguir compartiendo con ustedes este importante libro.
Referencia:
TITULO; LA ECOLOGIA EMOCIONAL
AUTORES: Jaume SOLER y María Mercé CONANGLA
Editorial: RBA Linros. 3era. edi, febrero 2010. Barcelona/España
EL ARBOL DE MI CUENTO
Había una vez un arbusto que escuchó los consejos de la luna.
La luna le decía:
- ¡Crece, crece!, crecer es hermoso -
Y el árbol creció hasta convertirse en un inmenso árbol.
¡Qué orgulloso estaba de su largo y grueso tallo!
¡Qué feliz se sentía al escuchar el susurro de sus hojas y el trinar de los pájaros que hacían nido en su copa!
Todo lo tenía porque creció y se convirtió en un árbol adulto.
… ¿Todo lo tenía?
- ¿Porqué si lo tienes todo estás tan triste?- le preguntó un día la curiosa mariposa.
Y el árbol, con verde rubor y voz de madera, le respondió:
- Estoy enamorado de la tierra y ella está tan lejos de mis hojas-
-No, no está lejos de ti…..Busca la forma de decirle a la tierra ¡Te amo!- le contestó convencida la mariposa, alejándose en rápido vuelo.
Y el árbol pensó todo el día y toda la noche…pensó y pensó.
Al amanecer, el árbol sintió un extraño cosquilleo en sus raíces…sus raíces eran tan importantes, pero como estaban ocultas el árbol nunca las recordaba.
Esta vez, el árbol se quedó quietecito sintiendo, hasta descubrir que aquel mágico cosquilleo era la tierra que lo besaba.
Y fue feliz el árbol, y le envió a la tierra una, dos, muchas cartas de amor escritas en hojitas secas… ¡Así nació el otoño!
M.C.P.
La luna le decía:
- ¡Crece, crece!, crecer es hermoso -
Y el árbol creció hasta convertirse en un inmenso árbol.
¡Qué orgulloso estaba de su largo y grueso tallo!
¡Qué feliz se sentía al escuchar el susurro de sus hojas y el trinar de los pájaros que hacían nido en su copa!
Todo lo tenía porque creció y se convirtió en un árbol adulto.
… ¿Todo lo tenía?
- ¿Porqué si lo tienes todo estás tan triste?- le preguntó un día la curiosa mariposa.
Y el árbol, con verde rubor y voz de madera, le respondió:
- Estoy enamorado de la tierra y ella está tan lejos de mis hojas-
-No, no está lejos de ti…..Busca la forma de decirle a la tierra ¡Te amo!- le contestó convencida la mariposa, alejándose en rápido vuelo.
Y el árbol pensó todo el día y toda la noche…pensó y pensó.
Al amanecer, el árbol sintió un extraño cosquilleo en sus raíces…sus raíces eran tan importantes, pero como estaban ocultas el árbol nunca las recordaba.
Esta vez, el árbol se quedó quietecito sintiendo, hasta descubrir que aquel mágico cosquilleo era la tierra que lo besaba.
Y fue feliz el árbol, y le envió a la tierra una, dos, muchas cartas de amor escritas en hojitas secas… ¡Así nació el otoño!
M.C.P.
martes, 3 de agosto de 2010
Danzar con otr@
Hace muchos años leí el libro "Alquimia Interior", cuya autora no recuerdo en este momento y quedo en deuda de hacerselos saber. En ese libro, maravilloso, recuerdo una expresión referida a la Danza de la Vida, la cual me ayudó a definir el concepto de la vida, asunto importante por cierto. Años más tarde, la vida me puso en el camino una amiga que emplea una expresión maravillosamente coincidente: "Yo danzo bien contigo", suele decir para referirse a estar coordinadas, acopladas, o cuando nos "importarnos", es decir, nos interesamos una por la otra.
Sin duda, de eso se trata, de danzar la vida, y danzarla haciendo coreografias vitales con otros (tu pareja, tus hijos, tus padres, tus hermanos, tus amigos, tus vecinos, tus compañeros de trabajo)... llevar el ritmo y acoplarnos desde el latido vibrante del vientre peremne de la madre tierra...Dancemos la vida, armonicemos con la madre tierra.
lunes, 2 de agosto de 2010
Cornucopia, la abundancia del saber conciente
Saber consciente, saber que viene desde adentro, desde tu sabio interior. Es saber asimilado, compartido y puesto al servicio del desarrollo humano y el bienestar colectivo. Es conocimiento responsable y coresponsable, conocimiento convertido en SABIDURIA.
TRABALENGUA DE LA IMPORTANCIA
Tu eres tan importante para mí!...No importante porque estás encumbrad@, distante, "allá arriba"...Eres importante porque me importas, porque estoy comprometida con tu bien-estar, porque me siento parte de tí y de tus "importancias".... ...Importante simplemente por eso, porque eres tú y porque me importas tanto como ese pajaro azul que veo "amigar" desde la ventana de mi cocina con el frondoso árbol; me importas tanto como el sol tempranero que me despierta a las seis de la mañana y me hace exclamar ! gracias dios, gracias a la vida, gracias a las maravillas que la vida me muestra!...Sí, me importas, y porque me importas eres parte de mi tiempo, de mi hacer algo con el tiempo: un pensamiento, una llamada, una e-carta, un acercamiento; y gracias a que me importas se que yo me "importo" y soy una persona importante, porque si no nos importamos el uno al otro, entonces, qué sentido tiene eso de ser "seres humanos importantes"
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