miércoles, 10 de marzo de 2021

ESTRÉS RESPONSABLE, convirtiendo la adversidad en oportunidades


"El Burro en el Pozo y sus enseñanzas..."





En ESTRÉS RESPONSABLE© establecemos que la vida está llena de crisis y situaciones límites que nos generan sobretensión. De nosotros depende qué hacer con lo que parecen adversidades, reveses de la vida: nos paralizamos y desempoderarnos, o nos ponemos en acción positiva y proactiva y nos empoderamos.

Todos tenemos la capacidad para afrontar el Estrés de manera Responsable, ESTRÉS RESPONSABLE©, aquietarnos, escuchar nuestra sabiduría interior, no aniquilarnos en la sobretensión y usarla a nuestro favor.

Aquí te dejo el viejo y sabio cuento del Burro en el Pozo, para nosotros, un buen ejemplo de ESTRÉS RESPONSABLE©:

“Un día el viejo burro de un campesino cayó en un pozo. El animal, asustado, rebuzno fuertemente durante horas mientras el campesino trataba de averiguar qué podía hacer.

Finalmente, el campesino pensó que el animal era ya demasiado mayor para darle un servicio útil y, además, el pozo estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas, por lo que realmente no valía la pena sacar al burro.

Entonces reunió a unos vecinos para que le ayudaran. Todos cogieron las palas y empezaron a echar tierra para cubrir el pozo con el burro dentro.

El burro, en el fondo del hoyo empezó a darse cuenta de lo que estaba pasando, sintió un intenso miedo al percibir la cercanía de la muerte y rebuznó aún más desconsolado. Poco después, para sorpresa de todos, se tranquilizó, asumió su fin y se tumbó dejando que la tierra le cubriera lentamente.

Tras unos minutos de tranquilidad, el burro abrió ampliamente los ojos y sonrió. Se incorporó pausadamente y se sacudió la tierra que le cubría el lomo y la cabeza. A medida que iba cayendo la tierra pudo ir dando pasos hacia arriba que lo acercaban a la deseada libertad.

Pronto, todos vieron sorprendidos como el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando con más vitalidad que cuando era joven…”

Espero tus comentarios…..





1 comentario:

  1. Una metáfora genial; que me plantea también otro aspecto de importanxia: la planificación consciente o al menos el cuestionarnos de los efectos positivos o negativos de una acción. Gracias.

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