EL REFRAN DE HOY

 AL MAL TIEMPO BUENA CARA

( Del libro "Los Refranes de María Luisa y de otros que he escuchado por ahi")

¿Qué pensamientos activa en tí este refrán? ¿En qué circunstancias piensas que te ayudaría a enfrentar positivamente una situación? María Luisa, mi madre, empleaba esta metáfora cuando las cosas no iban muy bien, por las razones que fuesen, pero entonces ella tomaba la decisión de encaralas con buen humor y optimismo, lo cual no le costaba mucho sacándole ventajas o al menos obviando aquello que la desalentara.
Hoy día, ponerme a tono con este refrán es un antídoto para salir de esas situaciones que me perturban y que por su negatividad me hacen sentir que no pasarán nunca.
Sin embargo, pese a sus bondades, este mensaje "Al mal tiempo buena cara" también lo uso con precaución, pues corro el riesgo de entrar en un mecanismo de defensa llamado "negación" el cual me impediría, en algunos casos, enfrentar una situación y lidiar con ella.

Miriam Castillo P.

EL REFRAN DE HOY

NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA
 

(Del Libro "Refranes de María Luisa y otros que escuchamos por ahí")


Este refrán era uno de los preferidos de mi madre, Maria Luisa. Y es sin duda una metáfora que invita al optimismo convirtiendo lo negativo en positivo.

Cuando afrontamos una situación crítica,  y aparentemente negativa,  desde esta premisa  se produce  una transformación casi mágica al mirar con otros ojos la situación.

- !Ay mija, veale la parte buena, no hay mal que por bien no venga!, solía decirme mi madre cuando yo me lamentaba por algo que había perdido, o porque un plan o proyecto salía "al revés" de lo planeado. Y es que definitivamente María Luisa era una optimista impedernida.

Miriam Castillo P.

EL REFRAN DE HOY

HACER DE TRIPAS CORAZONES

(Del Libro "Refranes de María Luisa y otros que escuchamos por ahí")

Dicen que si alguien es herido en "las tripas" puede sobrevivir, por el contrario si es herido en el corazón eso es muerte segura. Según  la leyenda popular en la edad media los soldados solían imaginar que no tenían corazón, y su cuerpo era sólo tripas. De esta manera tomaban valor para enfrentarse al enemigo.

Esta metáfora la usamos generalmente cuando tenemos que enfrentar situaciones que nos acobardan o nos crean incomodidad. María Luisa, mi madre, la usaba frecuentemente para referirse a guapear un dolor, pero un dolor afectivo, un dolor del corazón.

Hoy en día pienso cuántas veces mi madre tuvo que hacer de tripas corazones para que su prole no la descubriera frágil o temerosa, o triste...Cuántas veces, sólo ella lo supo.

Miriam Castillo P.

EL REFRAN DE HOY

(Del Libro "Refranes de María Luisa y otros que escuchamos por ahí"))

En cada experiencia límite recordar los refranes de mi madre, Maria Luisa, son de un valor incalculable; me ayudan a sobrevivir, a compensarme y a entender que todo pasa y debemos aprender a fluir con los acontecimientos.

El refrán que quiero compartir  con ustedes hoy es:

                                           "DIOS APRIETA PERO NO AHORCA"

Pensar de esta manera te ayuda a quitarte esa sensación de que has llegado al final de una situación y que no hay salidas. Saber que Dios es capaz de apretarte sin llegar a ahorcarte es una metáfora que te da alivio al comprender que así son las situaciones de la vida, es decir, por muy críticas que se te muestren no irán más allá,  no se pondrán peores, y en caso de ponerse peores es una gran prueba a tus posibilidades a la cual lograrás sobrevivir y salir fortalecido/a, cargado de nuevos aprendizajes y lecciones de vida.

Definitivamente mi madre era una excelente terapeuta o más bien una muy buena coach por aquello de llevarte habilmente a la reflexión de que una situación tiene muchas salidas, y aunque estés "apretado" siempre tendrás la opción de zafarte y no perder el aliento.

Hasta un próximo "EL REFRAN DE HOY"

Miriam Castillo P.