DISCIPLIN-ARTE

PERSEVERANCIA/PERSISTENCIA: Hacerlo todos los días, pese a,  o asumiendo los obstáculos.

FE: Certeza de que lo lograré.

CENTRACION: No dispersarme.

CONSTANCIA: Día a día, hora a hora, segundo a segundo.

DIRECCIONALIDAD: Enfocada en mi objetivo.

RUTINA: Mantener un patrón de pensamiento, actitud y acción.

SEGURIDAD Y CONFIANZA: No esperar opinión de otros; creer y confiar en mis capacidades. Tener entusiasmo hacia lo que hago y/o busco; estar convencida; jactarme con orgullo.

ACTUAR: Hacer, movilizarme en pro de, iniciar dando el primer paso, no paralizarme  (en mente, palabras, pensamientos); no sabotearme (justificando, racionalizando, evadiendo, descalificando).

LA DISCIPLINA....El ARTE DE VIVIR MIS SUEÑOS

Mi Propósito

 
Hoy, vaya a donde vaya,

haga lo que haga,

esté con quien esté,

mi principal intención es buscar

y encontrar razones para sentirme bién

cuando vea, oiga, huela, saboree o toque algo.

Mi propósito es solicitar, experimentar,

exagerar, hablar y disfrutar

de lo mejor que vea a mi paso

en cada momento.
Cuando esto se convierta en un estado permanente,
sintonizaré con la mejor Vibración que encuentre,

Todo lo mejor, y solo lo mejor, de lo mejor.*

!! Dios te bendiga abundantemente !!



Hay dos maneras de difundir la luz,

ser la lámpara que la emite,

o el espejo que la refleja".

Lin Yutang

NOTA: Gracias al primo Walter Torres Castillo por hacerme llegar esta luciérnaga

CREME BRULEE DE LA ABUELA TERESA (Abuelita de Regina)

Receta para 1 litro. Si se va a hacer más se doblan las medidas.

En unna cazuela que no se pegue se humedece y se agregan (sin poner al fuego) los siguientes ingredientes:

1 litro de leche
10 cucharadas de azúcar
5 yemas de huevo
1 pedazo de canela en rama
1 piel de naranja completa
3 cucharadas grandes de maizena o fécula

Se pone al fuego y se revuelve de manera constante con una cuchara de madera hasta darle la consistencia de espesor que se desee.
Se apaga el fuego y se le agregan una gotas de vainilla y se revuelve.

Aparte se ha preparado un caramelo semiliquido.

Se lleva la mezcla a los envases y se le agregan unas gotas de caramelo (no tanto para no amargarlo)

¡ Buen provecho ¡

HABLANDO DE CONVIVENCIA Y MAL-VIVENCIA

Convivencia es acercarme tanto al otro que descubro  un otro tan parecido a mí que casi es mi espejo.

La relación de pareja, por ejemplo, sobre todo esa que está preñada de infinito amor, es una convivencia a tope, un traslape de límites...tanto, que tú me penetras y yo te penetro, nos "interpenetramos" como dice un amigo argentino.

Hay una convivencia caracterizada por la "malvivencia", pero de esa hablaré en otro momento.

En la convivencia auténtica no nos hace tormento eso del control y la influencia, porque sabemos que en eso estamos tablas: yo te controlo, sin pretensiones ni arrogancias, simplemente porque tu te dejas controlar; y tu influyes en mí, y es maravilloso saber que disfruto de tu influencia, porque es la certeza de nuestro acuerdo tácito de vivir-con...es decir, que tu vives conmigo y yo vivo contigo controlandonos e influyendonos.

Los seres humanos hemos complicado eso de la convivencia, como lo hemos complicado todo.. Se complicó  desde que empezamos a mirarnos separados y distintos...que es diferente a reconocernos diversos, eso está bien, ...Pero todo se complicó cuando nos vimos distintos y distantes.

Reinventemos la convivencia...comencemos a mirarnos iguales y cercanos aunque diversos...

MCP

"EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA"

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma".
Bach.

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?

La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.Me parece bonito compartir este mensaje:
El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISIÓN, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS
Tomado  de: Nelson Torres, Doctor en Psiquiatría (UCV) y experto en Psico-neuro-inmunolinguistica PNIL en Venezuela